Energetisch nachhaltig

Wirklich nachhaltig ist, wenn ich die größt mögliche Perspektive mit einlade.

Dauer ca. 1min.



Über Würde

Würde beginnt in mir

Dauer ca. 2min.



Intuition und Struktur

Brauchen einander.

Dauer ca. 4min.



Einige meiner Werkzeuge

Körperarbeit trifft Innere Wissenschaft

Dauer ca. 7min.



Über meine Arbeit

... authentischer werden, Potential entfalten, in die Kraft kommen, ...

Dauer ca. 3min.



Energetische Nachhaltigkeit

Ein Aspekt der Moment für Moment Praxis im Alltag.

Der Weg zu mir selbst ist ein Weg in die Welt.

Dauer ca. 11min.



Kurze geführte Meditation

„Folge deinem Atem“

Eine kleine Inspiration, immer wieder mal 5 Minuten Stille einladen und nach innen lauschen.

Oder wie bei dieser Einladung ein paar Momente nutzen, um wieder mehr im Körper anzukommen.

Dauer ca. 5min.