Energetisches Coaching mit Körperarbeit
Eine Kombination aus meinem reichen Schatz an Werkzeugen individuell abgestimmt, für das, was es gerade braucht
Sanfte Berührung. Tief gehende Impulse zur Anregung der energetischen Balance im Körper und damit der Selbstheilung.
Der Körper „erzählt“ mir während der Arbeit, sodass eine Art Dialog entsteht. So können sich auch schwierige Themen aus einer neuen Perspektive zeigen.
In dieser schönen Arbeit treffen sich langjährige Erfahrung in Körperarbeit und energetisches Coaching.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum, der tiefe Entspannung möglich macht. Ein sicherer Raum, in dem sich tief sitzende Stresspunkte ganz sanft entspannen dürfen und dahinterliegende Ursachen sich zeigen können. Vertrauen darf wachsen und Freude sich zeigen.
Abgerundet wird die Session mit einem Gespräch und ev. Impulsen für den Alltag.
- mich entspannen
- wieder mal durchatmen
- Erleichterung bei Schmerzen
- wieder gut schlafen
- mich wieder mehr in meinem Körper spüren
- bei mir ankommen und mich nicht mehr so von Stress oder Sorgen jagen lassen ...
Vorbereitung:
- Lockere (naturfaser) Kleidung, Socken
- keine grosse Mahlzeit vorher!
- ideal: nachher Zeit zum Nachspüren und evtl. Ruhen einplanen
Manchmal kann es hilfreich sein, einfach mal auf den Berg hinaufzusteigen und von dort oben auf die Dinge zu blicken...
Bewegung, frische Luft, guter Ausblick, Kopf frei machen, Seele pflegen ... Sehr ähnlich dem, was ich mit meiner Arbeit beitragen möchte.