Werkzeuge

Heilsamer Selbstkontakt

Selbsterfahrung

Ein Weg zu mir selbst. In mir selbst satt werden. Mein Gegenüber als Zeuge meiner Erfahrung.

Beziehungsraum-Pflege

Konflikt-transformation

Bedürfnisse und Dynamiken verstehen. Konflikte tief begreifen und über sie hinauswachsen.

Energetische Nachhaltigkeit

Achtsamkeitspraxis

 Einfache Werkzeuge und Sichtweisen, um mit uns selbst  schonender umzugehen.

Trauma-Bewusst-Sein

3 Arten von Trauma

Berücksichtigung der verschiedenen Trauma-Ebenen in allen Prozessen.