Workshops

Die natürliche Bewegung von uns Menschen ist mit gesunden Bauchgespür, offenen Herzen und klarem Geist. Im Alltag sind diese wichtigen Zugänge oft blockiert. Gemeinsam stärken wir unsere Basis, um diese Zugänge wieder zu öffnen. Durch Achtsamkeitstraining Stress natürlich bewältigen. Für mehr Wohlbefinden, Vitalität und Gelassenheit.

Achtsamkeit im Alltag - Energetische Nachhaltigkeit

Dieser Workshop ist wöchentlich dienstags von 9:00 - 11:00 Uhr

Er besteht aus drei Teilen

  • Körperwahrnehmung, Achtsamkeitsübungen
  • Beziehungsraumpflege (Transparente Kommunikation)
  •  Meditation 

 



Movement Mediation

Online - Workshop

wöchentlich mittwochs

9:00 - 10:00 am

 

8:30 - 9:30 pm

 

 



Sharing-space

Online - Workshop


Themen - Workshops

am Freitag (meist online)

Spontan finden immer wieder Workshops online oder in meinem Raum statt, wo wir uns in Themen tiefer hineinentspannen.



Kinder natürlich begleiten

Weitere Informationen: Verein Authentisch - Sein 

Dieser Workshop wird vom Verein angeboten.

 


zu meinen Workshops

 

Ich fördere Eigenverantwortung im Umgang mit dem eigenen Körper.

Ein nachhaltiger Umgang mit den eigenen Ressourcen stabilisiert die Gesundheit. Dadurch kann eine ganz neue Freiheit entstehen.

 

Ein Ja zu den Herausforderungen im Leben stärkt die Lebenskraft und ermöglicht Tiefe im Leben, die zu innerer Gelassenheit und Frieden in sich beitragen kann, auch in stürmischen Zeiten.

  • vom Beschweren zum Entwickeln
  • hinter die Kulissen schauen
  • sich mehr und mehr dem Leben stellen

Für Menschen, die nachhaltig und liebevoll für sich sorgen möchten.

 

Für ein Leben mehr und mehr ...

... ganz am Boden, mit gutem Bauchgespür, offenem Herzen und klarem Geist.

 

 

Wenn ich die Handbremse angezogen habe und Vollgas gebe bin ich nicht mehr so nachhaltig unterwegs.

Wenn ich bis zum Urlaub so urlaubsreif bin, dass ich die ersten Tage krank im Bett liege, oder gar nicht runter vom Gas komme, bin ich auch nicht nachhaltig.

Was ist wenn ich meinen Alltag so anfange zu gestalten, dass ich meinen Urlaub für das verwenden kann, was mich interessiert?

Es kommt nicht darauf an wie herausfordernd mein Alltag ist, sondern darauf wie ich mit meinen Ressourcen umgehe.



Meditation

Für mich ist Meditation eine Art zu Leben. Das Sitzen in Stille ist ein Teil davon. 

Am essentiellsten für mich ist die Moment für Moment Praxis. Das heisst für mich Achtsamkeit und Tiefe JETZT und HIER zu leben.

Wenn ich gehe, dann gehe ich, wenn ich esse, dann esse ich , wenn ich schlafe, dann schlafe ich ...

Als ich mit Anfang Zwanzig zur Meditation kam, war es die Zen-Meditation, die mich sehr begeisterte.

 

Jetzt ist es ein bewusstes Sitzen im Körper, Füsse spüren, Bauchatmen, Herz öffnen und Licht einladen das durch den Körper in den Boden „fließt“. Für mich ist es ein mich nähren und verbinden mit Himmel und Erde. Ein Verneigen in Dankbarkeit. Ein mehr und mehr Ankommen im Körper und damit im Leben, JETZT und HIER. Und ich darf anfangen zu strahlen in Verbundenheit mit dem Gesamten... dass mir die Kraft gibt die Schritte, die JETZT gerade zu Gehen sind im Alltag zu gehen. Auf dass es immer stiller werden darf im Innen.

Diese Meditation ist auch ein Teil vom Workshop Energetische Nachhaltigkeit.


Ort

Karoline Maria Wibmer

Klausener Weg 3

A - 9900 Lienz

ANMELDUNG:
Email: praxis@karolinewibmer.com

Telefon: 0043 664 282 77 31



Feedbacks

"Ich erlebe deine Arbeit mit einer unglaublichen Präsenz und Achtsamkeit. 

Deine präzise, ganzheitliche Wahrnehmung berührt mich immer wieder und ich fühle mich darin zutiefst gesehen.

Mit deiner Klarheit, deinem Focus auf das Wesentliche unterstützt du dabei, anzuerkennen was ist. 

Ich schätze deine Fähigkeit, einen heilsamen Raum liebevoll zu halten und dadurch eine Einladung für Veränderung zu sein. 

Eine einfühlsame Begleiterin und Mutmacherin, den eigenen, inneren Lebensweg vertrauensvoll zu gehen.

Gabriele Hanser, Lienz


Karoline M Wibmer: 

Das helle Leuchtfeuer in der Nacht des Unbewußten, daß dem Sein zuverlässig die Richtung weist. Alles Gute zum WeiterBau Deines Leuchtturms. 

Wolf C