Im Entstehen:
Bewusst im Leben
Ein zeitloser Online-Selbstlernkurs für heilsamen Selbstkontakt, lebendiges Beziehen und innere Klarheit
Dieser Kurs ist eine Einladung, innezuhalten.
Nicht um etwas zu erreichen.
Nicht um dich zu optimieren.
Sondern um bewusster mit dir selbst, mit anderen und mit dem, was dich im Alltag herausfordert, in Beziehung zu sein.
Viele Menschen funktionieren gut – und spüren sich dabei immer weniger.
Andere fühlen viel – und verlieren sich im Überfordernden.
Dieser Kurs öffnet einen Raum, in dem Wahrnehmen vor Handeln steht und Präsenz vor schnellen Lösungen.
Worum es in diesem Kurs geht
Im Zentrum steht die Frage:
Wie kann ich anwesend bleiben – auch dann, wenn es schwierig wird?
Der Kurs verbindet:
heilsamen Selbstkontakt
Beziehungs-Raum-Pflege
Trauma-Bewusst-Sein
energetische Nachhaltigkeit und Verantwortung
Nicht als Methodenmix, sondern als zusammenhängende Praxis, die sich im Alltag bewähren darf.
Du wirst eingeladen,
deinen eigenen inneren Zustand klarer wahrzunehmen
Dynamiken in Beziehungen besser zu verstehen
alte Muster zu erkennen, ohne dich darin zu verlieren
handlungsfähig zu bleiben – für dich und für das größere Wir
Aufbau des Kurses
Der Kurs ist in 5 Module gegliedert.
Jedes Modul widmet sich einem grundlegenden Wirkprinzip und vertieft dieses auf verschiedenen Ebenen:
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Einordnung durch Video
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Erklärbilder, die Zusammenhänge sichtbar machen
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Übungen, Meditationen und Kontemplationen
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Praxisimpulse für den Alltag
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Impulse vom Kartenset als Spiegel für blinde Flecken und wiederkehrende Stolperstellen
Du bestimmst dein Tempo.
Du kannst Inhalte wiederholen, überspringen oder später vertiefen.
Für wen dieser Kurs gedacht ist
Dieser Kurs richtet sich an Menschen,
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die sich selbst bewusster begegnen möchten
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die Beziehungen achtsam und klar gestalten wollen
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die in Familie, Beruf oder Projekten Verantwortung tragen
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die sich für Achtsamkeit, Verkörperung und bewusstes Leben interessieren
Er ist gleichermaßen geeignet für:
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Einsteiger:innen
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Menschen mit Vorerfahrung in Achtsamkeit oder innerer Arbeit
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Personen im Kontext von Leadership, Begleitung oder kreativer Arbeit
Wie du mit dem Kurs arbeiten kannst
Dieser Kurs ist kein Programm zum „Durcharbeiten“.
Er ist ein Begleitkurs, zu dem du immer wieder zurückkehren kannst.
Manche Inhalte wirken sofort.
Andere erschließen sich erst mit der Zeit.
Klarheit entsteht hier weniger durch Denken als durch wiederholtes Wahrnehmen.
Zugang, Format & Preis
Online-Selbstlernkurs (On-Demand)
zeitlich flexibel, ortsunabhängig
Preis: 350,00 € zzgl. gesetzlicher USt
Einmaliger Kauf · zeitlich unbegrenzter Zugriff
Wenn du spürst, dass dich dieser Weg anspricht, bist du herzlich eingeladen, Teil dieses Kurses zu werden. Bewusst im Leben beginnt im Jetzt.
Wichtiger Hinweis
Dieser Onlinekurs ist ein Angebot im Bereich Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und gesundheitserhaltender Maßnahmen und setzt die Eigenverantwortung der Teilnehmer:innen voraus. Die Inhalte des Kurses stellen keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung dar und ersetzen diese auch nicht. Beim Thema Trauma geht es um Bewusstwerdung und Sensibilisierung, nicht um Traumaheilung im therapeutischen Sinn. Die Übungen, Meditationen und Impulse dienen der Vertiefung von Selbstkontakt und Präsenz im Alltag. Bei körperlichen oder psychischen Beschwerden liegt es in der Verantwortung der Teilnehmer:innen, fachkundige medizinische oder therapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
